ママニックは効果なし？成分調査〜口コミまで専門家が徹底チェック

現役ママの声から生まれた「ママニック」ですが、他のサプリのように販促を積極的に行っていないので、マニア向きのサプリといった感じです。名前は聞いたことはあるけれど、有効な口コミがあまりないので「どんなサプリなのか知りたい！」声が多いようです。今回のママニックは私も飲んだことがあるサプリなので、リアルな口コミをお届けしたいと思います。

※ボトルタイプのママニックサプリでしたが、2017年9月にリニューアルされて携帯しやすいパウチに変更があった他に、内容にも変更がありました。何が変わったのか、以前とは何が違うのかも詳しく解説していきます。

ママニックって何だろう？これがきっかけでした

ママニックを製造しているレバンテは、エイジングケアのスキンケア用品でもお馴染みのメーカー。佐田真由美さんや亜希さんのCMでもを見たことはありませんか？ドラックストアにも並んでいるので、使っている人もいるかも知れませんね。

そのレバンテが製造販売しているのが、ママニックサプリです。リッツシリーズは、楽天やAmazonでも販売されていますし、アンチエイジングケア用品としてはかなり手頃です。美容液なんかは有名なメーカーより安いですし、人気もあります。

実は、リッツシリーズを購入した時にパンフレットが入っていて、その中にママニックが紹介され名前だけは知っていました。

最近は「赤ちゃんが欲しい！(雑誌)」にも紹介されはじめているので、人気のサプリになり気になって飲んでみたのが始まりです。

まずは試すしてみないと分からないからママニック注文してみました

飲んでみないとわからないのかサプリですから、気になるものは徹底的に試してみようと思ったのもきっかけ。すでに他のサプリを飲んでいたのですが「他のサプリよりも安い」というのも魅力でした。

成分バランスは悪くナシ、そして他のサプリよりも手頃な事も「何が違うのかな」と好奇心が生まれたのもあります。

さて、届いて開封の儀式！ママニックはどんな感じだったのか

ボトルからパウチに変更されスリムでコンパクトなので、携帯性も高くなっています。以前はやたらと大きな箱で、邪魔にはなるしゴミになるので改善して欲しいな…と思っていたのですが、リニューアルされシンプルかつスリムなパウチになったので簡易梱包になりました。こちらは2017年9月から、リニューアルしたパッケージで届けられています。

リニューアル前

粒は白っぽい感じでカルシウム剤よりベージュな感じですね。ベジママは緑色なので、比較すると薬のように見えます。においは、鼻を近づけると草のにおいはしますが他のサプリよりはありません。粒がコーティングされているようて「ツルツル」した感じが特徴です。においに弱い人もこれなら平気ですよ。

暫く口に入れると溶けて苦味がありますが、水で飲む分にはまったく難を感じません。噛んで飲む人はいないと思いますが、固いので割るのは大変です。どうしても細かくしたいなら、何かで砕いてから飲んだ方が無難です。やはりコーティングされているからか、喉に少し引っ掛かる感じはします。人により飲みにくさを感じるのではないかとは思います。

リニューアル後

パウチを開けると、少しにおいはありますが粒だけを手のひらに出すと無臭に近いです。以前より、においを抑えたことで飲みやすくなっていますし若干やわらかい粒になったので、つわり時期の飲みにくさはしっかり改善されました。溶けだしが早くはなっていますが、「気になってだめ」なレベルではありませんので安心できます。

リニューアル前は120粒（30日分）、パッケージの変更にともない124粒（31日分）で値段はそのままになっています。確かに31日あつ付きだと、1日分不足してしまいますよね。

ママニックを飲んで感じたこと

3ヶ月ママニックを飲んでみた感想です。人によりサプリの効果の出方は異なるので「絶対にこうなる」とは言えませんが、参考になればと思います。

貧血が改善された

鉄分が少ないわけではないのですが、疲れると立ちくらみが起こった私ですがそれまったくなくなりました。生理の周期もしっかり安定し、レバーのような固まりがでることも少なくなりました。

以前は、生理前からチョロチョロと出血があったのですが、それがぴたっと止まりました。後は特別変わったことはないのですが生活の質は良くなってる感じはしますね。

疲れると、立ちくらみも多かったのですがそれも少なくなりましたし、肩こりも軽くなりました。サプリで色んな栄養が摂取できることで体が楽になっているようです。

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気になることは聞いてみよう！レバンテに直接質問しました

パンフレットには影響バランスが良いと書いてありますが、葉酸や鉄分、カルシウム以外には配合量の記載がないので量が少ないのではないかとも感じたのも正直なところです。

葉酸だけ入っていれば良いものではないし、「妊活から妊娠中の女性200人の声から生まれた」サプリが本当に優れているかも基準が不透明。ここはきちんと聞いて飲むべきではないかと、詳しい話をレバンテさんに聞きました。

ママニック実際に妊活している妊娠中の女性の声で作った理由について

サプリは医薬品ではないので、栄養管理士等が成分バランスや危険性等をチェックして作るのが一般的です。ママニックの場合、実際に葉酸を利用している女性の不満や希望をまとめた上で「何が求められているか」を考えて「本当に欲しい成分」をピックアップしたものがママニックだそうです。

女性の悩みは、便秘や肌荒れ等体調の悩みが多くないでしょうか。それを葉酸サプリに加える事で、喜んで貰えるようにしてあるそうです。ビタミンとミネラルが合わせて12種類で、全ては栄養機能食品の範囲内で葉酸サプリの中では数は一番多いです。メールで問い合わせたら成分量を開示してくれたのですが、公式にも載せれば良いのになと思いました。

ビタミンCが少ないかなとは思いましたが、食事でも摂取すれば十分と言えば十分。ただ食事の栄養バランスが上手く取れない人には微妙です。葉酸について言えば、ビタミンB12、ビタミンB6、ビタミンCを同時摂取できるのでまあまあと言えます。脂溶性ビタミンの配合も配慮されているので、このあたりもしっかりしてるなと思います。

※リニューアルして脂溶性ビタミンが排除されました、その他にヨウ素、セレン、コリンも成分からなくなっています。光沢剤が加工油脂に変更されたために、サプリが少しやわらかく飲みやすくなっています。トランス脂肪酸は含まれていませんので、安全性についても非常に高くなったと言えるでしょう。

ママニックの最大の特徴：乳酸菌

便秘の味方である乳酸菌、これがママニックの最大の特徴ですね。葉酸にこれが必要かどうかは、人により考えたかは違いますが「女性の意見」を元にした事からも、便秘で悩む人は多いんだなと思いますね。

私は便秘ではないので、特に変わったことはないのですが便の回数が増えましたね。これも乳酸菌パワーかも知れません。レバンテにこの疑問をぶつけると「妊娠中の便秘が困った」声がダントツだったとか・・・。そこで乳酸菌を葉酸サプリに入れる事を考えてバランスをとったそうです。

ママニックは野菜は全て国産を使用している

ママニックには野菜の成分も含まれているので、こちらも産地を教えて頂けたら・・・

と勇気を出して聞きました。青汁でも有名なケールや大麦若葉や桑の葉などズラリとしたスゴい野菜ばかり。北海道から九州までの国産野菜がしっかり含まれています。

• 大麦若葉
• ケール
• さつまいも（アヤムラサキ）
• ほうれん草
• 南瓜
• 人参
• 桑の葉
• 大葉

毎日食べるような野菜ではなく「これはあまり食べないんじゃないの？」と思うものばかりなのですが、体を冷やさない根菜をメインにしているのは珍しいですね。通常は口にしない緑の野菜もしっかり配合されていてこだわりを感じました。

ママニックは品質の安全性はどうなの？本当に安心できるサプリなのか

女性の意見を聞いて製造しているのですから、安全性にも当然ですが気配りはしているはず。公式にも「安心と安全を徹底的に追求」とあるので、信用はしたいですよね。化粧品や健康食品も作っているので、怪しい感じはないものの代表の挨拶は公式にはなく淡々としているのも引っ掛かりました。ただ問い合わせには真剣に御返事してもらったので、悪くはないと思うのですけど。

アンケートまで取るなら、その思いをしっかりとホームページでアピールして欲しいですね。安心と安全には高い評価をしたいのは、商品開発にも高い管理システムで放射能や残留農薬試験もしっかり行っているそうです。

GMP認定工場で製造しただけでなく、それを第三者期間でもテストして安全性を完璧にクリア。ここまで徹底しているのはなかなかできませんね。製品の安全は間違いなく、毎日飲むからこそ信頼ができると思います。

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ママニックの成分分析

ママニックの成分分析1:還元麦芽糖水飴

でんぷんを水素で還元した糖類で、サプリを固める目的で使います。特に体に問題がある成分ではないので安心です。

ママニックの成分分析2:デキストリン

とうもろこしから作られたでんぷん質。糖質ですが、体内にはいると吸収が穏やかで、特に問題があるものではありません。

ママニックの成分分析3:乳糖

乳酸菌ではなく、母乳や牛乳にも含まれている成分で安全性もあります。腸の弱い人は、摂りすぎると下痢を起こしますが特に問題があるとは思えませんしこれも安全性はクリア。

ママニックの成分分析4:ザクロ果汁末

ザクロはエストロゲンが含まれているという話もあるとうですが、これは事実ではなくビタミンCとカリウムが抱負です。ポリフェノールも含まれているので、抗酸化作用もばっちり。美肌効果に役立つ成分としても、非常に有効ですね。

ママニックの成分分析5:有胞子性乳酸菌

「生きたまま届く」乳酸菌で、腸内環境をしっかり整え便秘の改善に有効的です。ヨーグルトが苦手な人も、サプリに入っていると安心ですしこれがママニックの大きな特徴でもあります。女性の悩みを葉酸でしっかりサポートするように考えられているのは素晴らしいと思います。

ママニックの成分分析6:酵素処理燕窩末（ツバメの巣）

美容成分としてよくサプリにも使用されています。美肌効果を考えているので妊娠線予防にも嬉しいですね。

ママニックの成分分析7:セルロース

賦形剤として、多くの葉酸サプリにも使われています。安全性も高いので、これは心配する成分ではありません。

ママニックの成分分析8:光沢剤【リニューアル前　ミツロウ】

ママニックはコーティングされたサプリなので、何を使っているか尋ねたところ「ミツロウ」であることが分かりました。べつにコーティングする必要はないと思うのですが、においなどを感じさせない為の配慮だそうです。

原料はミツバチの巣なので安全性も問題なく葉酸サプリとしての安全性をきちんと考えてあると感じました。

【リニューアル後　加工油脂に変更】

光沢剤でのコーティングをやめので、サプリはやわらかくなり喉に詰まりにくくなっています。加工油脂は粒を固めるために使い、光沢もだしてくれますので「飲みやすさ重視」にこだわった結果なのでしょう。

ママニックの成分分析9：酸化マグネシウム

マグネシウムはカルシウムとの同時摂取が好ましく、吸収率を高めてくれるだけでなくビタミンB群との相性も良いので代謝アップ力もあります。便秘改善効果も期待できますので、積極的に摂取したい成分です。

ママニックの成分分析10：ピロリン酸第二

リニューアル前はクエン酸鉄Na、非ヘム鉄が配合されていました。ビタミンCと併用が必要な鉄ですが、鉄分強化剤としても非常に素晴らしい働きをします。

その他リニューアルで変更があった成分

ビタミンB2

ビタミンB2は葉酸の吸収を助けるビタミンB群であり、ビタミンB12やビタミンB6のように注目されにくいですが強化したことで、より葉酸の力を発揮できるようになりました。ビタミンB群がすべて配合され、栄養機能食品としては範囲内と良く考えられていると思います。

日本人の食事摂取基準（2015年度）の摂取量に基づき、配合量1.4mgで葉酸の働きをしっかりサポートし体全体に働きかけます。

鉄10mg→15mgに増量

鉄の耐容上限量は40mgですから、十分な鉄分が摂取できることに加えて妊娠初期から中期まで使いやすいサプリになっています。妊娠中の貧血防止のためにもパワーアップしています。

マグネシウム

妊娠初期から必要とされるマグネシウムは、日本人の食事摂取基準（2015年度）に妊娠中には40mgプラスが目安。それがクリアできるようにリニューアルで微量からしっかり増えています。カルシウムの吸収を助け、有胞子性乳酸菌と合わせて腸内環境を整える力が大きくなりました。20代女性はこれで十分な量を摂取できますが、30代になれば食事でももう少しがんばって摂取しましょう。

リニューアルで配合されなくなった成分

ビタミンD、E、K、βカロチンの脂溶性のビタミンは削除されましたので、過剰摂取の心配はなくなりました。ただ脂溶性ビタミンも大切な栄養ですから、食事からは適度に摂取すること。

セレン、コリンに関しては、成分配合に変更があったことでこちらも配合されなくなりました。

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ママニックの定期購入は6ヶ月返金保証は15日ってどうなんだろう

返金保証があるのですが、他のサプリより短く定期は6ヶ月の継続が必要です。サプリなので、確かに効果が出るまでには時間が掛かるとは思いますが、選ぶのは消費者ですよね。

値段は確かに他のサプリより安いのですが「6ヶ月でなにもなかったら？どうするんだろう」という気持ちもありました。

レバンテからの返答

「15日の返金保証は短いのではないかとお問い合わせをいただきましたが、ママニックは品質・安全性に自信があり必ず皆様に満足して頂けるサプリです。お口に合わない、飲みにくいなどを実際に考えて頂ける期間として特に問題はないと思っています。体の調子によって、異なることも考え15日を設定しております。また、定期購入の6ヶ月後の解約につきまして、サプリの効果をしっかり感じて頂く為の設定となります。薬ではございませんので、効果を感じていただくには6ヶ月が妥当であると当社では考えております。短期間で効果をだしたいというお声もいただきますが、じっくり飲んで頂くことが体の変化を感じて頂けると思っておりますのでご理解頂きたいと存じます。」

毎日飲めるのか、継続できるのかを判断してもらうための返金保証制度なので返事を頂いて納得は出来ました。効果の有無ではなく、継続の判断をつける為のもの。品質には問題はないので、6ヶ月は継続しても特に問題なないと思います。開封した後でも、ボトルのみでも返金受付を行ってくださるようなので、けっこう対応は柔軟があります。

失礼かとは思ったのですが、実際の返品された理由で多かったものは何かを訪ねたところ「コーティングが気になる」「喉にひっかかる感じがした」が多かったそうです。やはりコーティングされたことで、水が少ないと溶けにくく感じたりするのでしょうか。1日4粒は分けて飲んでも良いそうですし、1粒ずつならそんなことはないとは思いましたが感じかたは人にもよるので仕方ないですね。

私が気になった梱包について、そして休止ができるかなど

段ボールがとにかく大きいので「簡易包装になりませんか」と聞いたところ、簡易包装でお願いできるそうです。飲み忘れなどで、余ってしまった場合のは、次回の配送をずらすこともできるそうで、この辺りは問い合わせると対応もしてくれるそうなのでありがたいです。

基本は毎月サイクルですが、つわりや体調不良で休みたい時には一度ご連絡くださいとのことなので、多少は融通はしてもらえますが休止制度は設けていないようなのでご注意ください。

※梱包についてはボトルからパウチにリニューアルされて改善され、「消費者の気持ちを聞き取る」会社の前向きな体制がみられました。また120粒（30日分）がリニューアルされて124粒（31日分）になり、価格は据え置き。消費者目線で色んな角度から、リニューアルをしたのは頭が下がります。

ママニックはこんな方におすすめ

• 妊活から妊娠初期の栄養バランスを考えたい
• 食事のバランスに問題がある
• 携帯性がある葉酸が欲しい
• 健康のために葉酸を始めたい

葉酸はもちろんですが、いろんな栄養のバランスも良く安全性が非常に高いサプリです。自分でも皆さん食事のバランスを考えているでしょうが、忙しい現代人は栄養不足なのでサプリを利用することが望ましいですね。

妊娠希望ではなくても、色んなサプリをあれこれ飲むより価格的にも続けやすく健康促進にも良いサプリです。家族の健康を考えてなにか探しているという人にも適したサプリです。

ママニックをこんな方にはおすすめしない

• 返金保証制度があると安心できる
• 色んなサプリを飲んでみたい
• ビタミンDも多少はカバーしたい
• 非ヘム鉄を長期的に飲むのは栗志位

リニューアルされて栄養バランスが良くなった、鉄が15mgになったこともあり、妊娠初期から中期以降の栄養もこれ一つで十分摂取できるようになりましたただ、妊活開始からの長期的に、非ヘム鉄15mgを摂り続けると便秘やムカムカの原因にもなるので微妙です。また脂溶性ビタミンがまったく摂取できなくなったのも少々残念。

ママニックは6ヶ月定期購入しないと解約ができません。単品購入もできますが、それだと割高になるので定期を選びたいもの。6ヶ月しっかりママニックを飲み続けれれる人は好いのですが「1か月経って飲みにくい気がする」「友達が他の葉酸サプリで妊娠したからやめたい」と思っても我慢するしかありません。体に合わないことは先ずないのですが「他も気になるから」という理由では途中解約ができないので慎重になるべきでしょう。

ママニックの総評

個人的に飲んでみた感想や直接質問をぶつけ、サプリの評価としては非常に優れた面が多く安全性も成分的にも問題を感じませんでした。葉酸だけでなく、スキンケアもこちらでは取り合っているので女性目線で作られたサプリだと感じます。

食事のプラスαの葉酸サプリとしての機能は非常に良いと思いますが、妊活が長引いた場合非ヘム鉄15mgは少し気にはなります。半年妊活で効果を感じられない場合には「妊活専用サプリ」が適しています。妊娠初期から飲み始める人や、妊娠中期から鉄分不足を補いたい人にはおすすめのサプリですので検討してみてはいかがでしょうか。

公式サイトでは15日間の返金保証がありますが、楽天に出店しているレバンテにはありません。最安値なら公式サイトが一番便利ですし、サポート体制もしっかりしています。妊娠初期から飲み始めるなら、定期購入がベスト。授乳時期まで長く付き合うことができる葉酸サプリとしておすすめします。