ママルナの口コミ〜成分調査まで専門家が徹底チェック

ママルナ

ママルナの口コミは様々な意見がありますが、本当なのでしょうか?
ママルナの口コミを見てみると、効果のある人・ない人様々です。
妊活している人にとっては「1日も早く」赤ちゃんを授かりたい気持ちでいっぱいな筈です。

働きながら婚活となると、体調管理もとても大切ですね。

ストレスや冷え性であれば、子宮環境も整いませんし、疾患があれば不安も付き物です。今回紹介する「ママルナ」は和漢と酵素を配合した妊活サプリとして話題ですが本当に飲んでも大丈夫なのでしょうか?

果たして妊活に効果があるのか、実際に飲んでみた方の良い口コミ・悪い口コミと成分からママルナはどんな方におすすめでおすすめでないのかまとめてみました。

Contents

ママルナの特徴を簡単に紹介

  • 和漢と酵素でじわじわ効く
  • 高麗ニンジンが配合・マカよりスゴいと言われるブラックジンジャー配合

ざっくりと説明すると、現代女性の悩みであるストレスや生活習慣の乱れからくる冷えや不調を和漢成分と酵素で改善して妊娠しやすい体にしていく葉酸サプリです。

サプリメントアドバイザー
妊活で葉酸サプリを飲む場合には、妊活成分がしっかり含まれている事に加えてモノグルタミン酸型葉酸が400ug含まれていることが最低のラインです。妊活を真剣に始めて、早くて3ヶ月で効果が出るのか出ないかが判断基準になると思うので、それ以降に何等かの効果が得られない場合には別のサプリに変えた方が良いと思っています。

妊娠には至らなくても、体の調子が妊活前と変わっているかが一番大切ですね。

ママルナを選んだ理由


先ずは漢方と酵素で体を整えると言うのは、効果が期待できると思いました。

漢方薬は自然の生薬ですから、体に影響もなく妊娠中も安心して服用できます。

酵素についてはダイエットで話題になりましたが健康効果も実は高いです。初回が980円と激安なことも続けやすそうな感じがありましたね。

冷え性に悩んでいたので「これは期待できそう!」と思いました。1ヶ月では正直いってサプリの効果を感じる事はできません。ママルナが良いなと思ったのは4回継続の縛りはあるものの「効果を感じられない」と思ったら4ヶ月分飲みきっても全額返金保証があると言うことです。

ママルナ到着!さっそく飲んでみます

ママルナはボトルではなくパウチに入った錠剤型サプリです。個人的には、ボトルの方が取り出しやすいのですがゴミは最小限で良いかなとは思いますね。

ママルナの粒の大きさや飲みやすさをチェック

1日4粒なのは他のサプリと同じで、特に時間帯指定はありません。

基本的には、自分の生活リズムに合わせて飲めば良さそうです。粒は9mm程度で、特に飲みにくい感じはありませんが香りが漢方っぽいです。においがあるのは葉酸サプリの特徴でもあるので、許容範囲ですね。

ママルナ飲んで体は変わったのか?

1ヶ月飲んだ辺りで、冷えが改善されました。

生理前から始まる、どよ~んとした腰痛も少し緩和されています。

後は冷えると足がどうしてもつるんですが、それがなくなりましたね。

顕著にあらわれたのは「冷えが以前より良くなった」事です。

生理中のニキビも出なくなったので、肌にも良い影響がありました。後はむくみにくくなった事や、生理中の胃腸の不快感が治まった事もポイントです。和漢と酵素のパワーかも知れないですが、ハッキリ変化を感じられたのは結果的に良かったと思ってます。

ママルナはいつ飲むと効果が出やすいか?

葉酸サプリには「お好きな時に飲んでください」とあります。

サプリは薬ではないので、法律では時間が指定できなくなってるんですね。

成分を有効にするには、できるだけタイミング良くしたいものです。基本的に葉酸は水に溶けると排出されるので、1日に分けて飲むのがおすすめです。

酵素は食事前に飲むのが推奨されているので、食間か食前が一番ベストだと思います。

4粒なので、3食前とおやつ前に分ければ有効に成分が働くのではないかなとは思います。これはママルナ以外のサプリでも私がやっている方法ですが、飲み忘れたりタイミングがずれたりもするので参考程度にしてください。

ママルナの製造元に問い合わせてみました。

1ヶ月で効果を多少は感じる事は出来ましたが、毎月継続するには安いものではありません。

初回は980円でも2回目以降は5950円(税込)と葉酸サプリの中では結構高い方です。

妊活の為とは言っても少々値段が張りますよね。全額返金保証はあるものの、家計を考えると躊躇してしまいます。和漢成分が含まれている事を考えると仕方がないのかなとは思いますが、継続する為には「何か欲しい」のが人間です。

そこで成分や安全性について直接メーカーに問い合わせをしてみました。親切丁寧に対応して頂いたので、それをしっかり紹介します。

ママルナの製造やサプリの安全性

ママルナは国内のGMP準拠工場での製造となっていて安全性が非常に高いサプリである事が分かります

現代女性の体をいたわる葉酸サプリは妊活の為に飲んで欲しい

古来から妊娠に効果があると言われていた成分に着目し、現代女性に必要とされる栄養をぎっしりつめる事で「授かる喜び」を実現する為のサプリとして誕生しています。妊活サプリとして、自然な漢方でゆるやかに調子を整えて安全性にも配慮がされています。

高麗人参やマカは妊活成分として効果が非常に期待できますし、ブラックジンジャーやマキベリーは美容に関心のある女性にはお馴染みです。女性の視点で作っているサプリで「婚活の為」のプレッシャーを取り除いてくれるのは本当に考えられていると思います。

  • 生理周期の安定
  • ストレスに強い体つくり
  • 加齢の不安
  • 現代女性に多い冷え性

これらは妊活するにあたり改善すべき大きな要因です。自分の体を大切にし働きを取り戻す為の成分配合を独自の視点から考えてますね。

 ママルナを4ヶ月飲むなら成分なども良く知りたいのに教えてもらえませんでした。

  • 葉酸:400ug
  • ビタミンC:80mg
  • カルシウム:70mg
  • ビオチン:45ug
  • ナトリウム:1.68mg

この他については、詳しい配合量を教えては頂く事は出来ませんでしたが以下の成分が配合されています。

ママルナ

有機マカ

妊活成分として外せないマカ。安全性が高い有機マカで体の中からしっかりサポートしてくれます。

L-シリトリン

冷え性改善のサプリにも配合の成分で、男性の機能障害にも効果があると言われています。

デキストリン

タンパク質に一つで吸収率がゆるやかなでんぷん質。体への影響は問題ありません。

還元麦芽糖

安全な食品添加物で体にも影響がない安全なものです。

ショウガ

いわずと知れたポカポカ成分で、女性の頑固な冷え性改善効果が期待できます。

L-オルニチン塩酸塩

しじみにも含まれるオルニチンは肝臓の働きをサポートし、細胞の再生を活性化するので肌荒れを防止にも効果的です。脳のエネルギーになりリラックス効果やアンモニアの解毒により疲労回復効果があり、忙しい現代人の生活の質をあげてくれます。

酵母:亜鉛及びクロム、セレン

酵素に働きを助けて体の細胞が正常に働かせる為には必要な栄養素で、ママルナは酵母抽出し吸収率を高くしているようです。

ブラックジンジャー

海外セレブの間ではマカよりブラックジンジャーの代謝アップ効果が注目され、ダイエットサポートとしても話題になっています。代謝アップだけでなくアミノ酸や鉄分、ポリフェノールの含有量はマカの数倍とも言われています。

ヒハツエキス

血行促進や脂肪の燃焼を助けるなど、代謝エネルギーを作り出す為に作用します。安全性も高く人体に副作用もない安全性の高い成分です。

イチョウ葉エキス

ドイツでは認知症の薬としても用いられていますが、血管強化や血流改善によって脳を活性化してくれます。疲労回復に伴う健全な生活が送れるサポート成分です。

玉ねぎ外皮エキス

ケルセチンがこの皮に多く含まれており、ポリフェノールが多いと言われています。食事では捨ててしまう皮の抗酸化作用で体内の活性酸素を除去してくれます。

ビタミンE含有植物油

食事のビタミンEの2割が植物油から摂取しています。食品扱いになるので添加物ではありません。

高麗人参

サポニンが多く、ビタミンやアミノ酸にミネラルが豊富です。高価な高麗人参ですが、滋養強壮はもちろん冷え対策にも効果が非常に高いです。紅参を発酵させることにより体への吸収率を高める事で有効成分が体にしっかり働きかけます。

マキベリー

スーパーフルーツの王様と呼ばれ、海外セレブやモデルの間でも注目されています。アンチエイジングケアには欠かせない美容成分がぎっしり詰まっているので、妊活中もキレイを継続してくれます。

コエンザイムQ10

ビタミン様物質でアンチエイジング効果があることでも有名です。加齢で減少すると、肌の弾力や関節の動きが悪くなるのでサプリなどでの摂取が効果的といわれています。妊娠中や授乳中の摂取は避けた方が良いのですが、それ以外で特に副作用は報告はありません。

セルロース

食品添加物ですが安全性が高いので問題はありません。

ママルナの成分から分かった事

サプリ
全体的な成分から感想を述べると「巡り成分が多い」と感じました。妊活には、調子を整えて「妊娠しやすい体」にすることが大切なので、血行の改善や栄養を補給することはとても大切なことです。

高麗人参やブラックジンジャー、有機マカで徹底的に代謝を高めて体の循環を良くする事を目的にしている葉酸サプリだと思います。

同時に美容成分をしっかり配合して、妊活中のテンションがしっかり高められるようになっています。気になったのはビタミンCが推奨が100mgに対して80mgと少く、カルシウムは70mgと非常に少ないです。貝カルシウムを用いているので吸収率は高いのですが、200mg配合されれば添加物を減らすことができるのになんでこんなに少くしたのか疑問です。ビタミンやミネラル成分を優先的にしているようですがビタミンB6もベルタやベジママと比べると少な目ですね。

成分量は非常に多いのですが、巡り成分の方が目立つので本当に妊活を応援するサプリと言えます。初回の安さや、4ヶ月継続で全額返金(4ヶ月分)があるなどかなり強気な葉酸サプリでした。これで効果が出ないはずがないと確信しているような印象ですね。危険性のある成分はないので、安心して妊活できるサプリとしてはかなり優秀と言えます。

ママルナは栄養は完璧ではないので注意が必要です

日本人の食事摂取基準は厚生労働省のホームページで確認できます。妊娠中だけでなく、妊活時も参考にはなるので皆さんも確認しておきましょう。ママルナを比較すると成分によりかなりばらつきがあります。

妊活時の栄養は50%以上はカバーできますが、きちんと自分でも食事のバランスを考えないとママルナだけでは不足しています。

ママルナはこんな人におすすめ

生理周期が乱れている

妊娠するには排卵リズムが整っている事が非常に大切になります。

毎月の生理がきちんときてるのかは、自分の体調管理にも繋がりますし、生理痛や生理前に楽に過ごせるか辛いのかも何か体に不調があるからです。これを改善するには血液の巡りをしっかりとさせる事。巡りの良い体は元気で一杯です。

冷え性を改善したい人

体のポカポカ成分が非常に多く、女性に多い冷え性を改善してくれます。体が冷えれば子宮環境も悪くなりますから、これを改善するのは妊活の基本。代謝を高める事で卵子もしっかりと育ちますから妊娠力もアップします。

加齢が気になっている人

30代から徐々に体の機能が低下していきます。疲れやすくどんよりするのも、年齢による代謝機能の低下です。同時に肌もくすみがちで元気がなくなりますから、マキベリー美容成分で若々しく妊活しましょう。

自然な成分をたっぷり摂取したい

高麗人参やマカブラックジンジャー等の有効成分が豊富です。これらを別々に摂取するとなるとお金もかかりますし大変ですね。ルナママはこれ1つで人気の成分がしっかり摂取できるのがポイントです。

ママルナはこんな人にはおすすめできない

野菜や果物の成分が豊富な葉酸を探している

ママルナには和漢エキスが豊富ですが、野菜や果物等はマキベリーだけです。食事では摂取できない成分をサプリで補給したい人には物足りないでしょう。

食事の栄養バランスが悪い人

成分は豊富ですが、食事ありきの栄養バランスになるのでママルナで全てを補給するのはちょっと少ないなと思いますし、割高なだけになってしまいます。

持病がある人

和漢は体に影響はないものの、薬との相性が悪いものもあります。何か治療をしていたり投薬を受けている人はかかりつけに相談してからにしてください。

サプリにはお金を掛けたくない

正直に言うと「高額」なサプリです。配合成分からすると仕方がないような気はしますが定期でも5千円を超えるので経済的な負担はかなり高いとは思います。

ママルナ総評

天然由来の成分をガッツリ配合した「妊活サプリ」としてはなかなかなものだと思います。体の巡りを良くすることで自分が持っている本来の力を蘇らせて元気にし妊娠しやすい体作りをサポート。

女性向けですが、男性にも良い成分が豊富なので夫婦で始めても良いのかなと思います。

公式ホームページでは妊娠してからも飲めるような事を書いていますが、成分の含有量からみても妊娠初期からは、もっと成分バランスが良く豊富なものが必要になります。マカや高麗人参はホルモンバランスを整える効果があるので、妊娠中にママルナを飲み続けるとそれが崩れて調子を崩す可能性があります。じっくりと妊娠に向けて自分の体調を整えたい人は4ヶ月試してみても悪くはないと思います。

効果に関していえば、冷え性の改善には高い硬貨が期待できますがこれだけで「完全に冷えがなくなる」わけではありません。自分の体の巡りを改善するには、当然ですが生活習慣からも見直す必要がありますから運動などをプラスして妊活を頑張ってみてはいかがでしょうか。

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